Enfrente O Estresse

Estresse E Uma Reacao Do Corpo Diante De Alguma Situacao Que Provoca A Sensacao De Ameaca. Ha Varias Situacoes Cotidianas Que Podem Deflagrar Esse Processo. Ter Consciencia Delas Pode Ajudar Na Sua Saude Fisica, Mental E Emocional. Este Livro-Caixinha� Foi Pensado Para Fazer Voce Refletir Sobre O Assunto E A Origem Do Estresse Na Sua Vida, Considerando A Forma Como Esta Lidando Com Seu Tempo, Seu Trabalho, Seu Dinheiro, Suas Relacoes E Sua Saude.