Mind

Haroldo Dutra Dias, De Forma Inovadora, Traz Conceitos Profundos Que Nos Permitem Resgatar Nossa Autonomia, Equilibrio Emocional, Serenidade, Alem Da Capacidade De Raciocinar E Ter Esperanca. De Uma Forma Ludica E Descontraida Nos Apresenta Os Quatro Principais Elementos Psiquicos Da Nossa Casa Mental, Que Varias Vezes Sequestram A Nossa Consciencia Causando Inumeras Desordens Em Nosso Mundo Intimo. Demonstra Os Beneficios De Realizar Uma Atividade Com Maxima Consciencia, Foco Total E Atencao Plena, Abordando Temas Relevantes Como Mindfulness E Meditacao Profunda. Um Livro Que Nos Ensina A Despertar A Nossa Consciencia, Equilibrar A Nossa Casa Mental, Com Momentos Especiais Que Permitem O Fortalecimento De Nossa Espiritualidade. Com A Leitura, Aprendemos Que Buscar Saude Fisica E Psiquica Nao E Um Estilo, Mas Uma Questao De Qualidade De Vida.